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Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la Lozanía física y mental. Beneficios: Perfeccionamiento de la Circulación: Mantiene el flujo escarlata activo.4⃣ Descansa la vista, durante unos pocos segundos, aparta tu ojeada del ordenador y enfocala a puntos cercanos o lejanos de tu emplazamiento de tr